Korzyści z sauny infrared

60 Views Comment Off

Duża liczba medyków zaleca w ostatnim czasie swoim pacjentom pobyt w saunie na podczerwień. Mają ku temu wiele powodów. Tego rodzaju sauna wyśmienicie wspomaga utratę zbędnych kalorii, regulację ciśnienia, gwarantując obniżenie wysokiego poziomu złego cholesterolu. Zmniejsza też problemy płynące z zachorowania na grypę w miesiącach zimowych.

Inną wielką korzyścią, wypływającą prosto z ciepła przenikającego nasz organizm, jest szansa usunięcia toksyn naszego ciała. Wysoka temperatura pomaga usunąć trujące środki z głębi ciała. Ukryte są one w głębi pod naskórkiem, a dzięki ciepłu mogą wydostać się przez pory skóry. Związki ołowiu, rtęć, resztki toksyn pozostałych po paleniu tytoniu i środków chemicznych (przykładem może być środki ochrony roślin) – to wszystko co każdego dnia znajduje sobie miejsce w ciele każdego z nas. Nadszedł już czas aby skorzystać z możliwości nowoczesnej techniki. Obecnie można stwierdzić, że sauna na podczerwień niewątpliwie da najlepszy efekt.

Watro podkreślić jaka jest różnica między sauną parową, a sauną na podczerwień. Podstawowa różnica jest taka, iż w saunie tradycyjnej grzejącym nas elementem jest ciepłe powietrze, mające zazwyczaj około 80 stopni C, choć w skrajnych sytuacjach dochodzi nawet do 120 stopni C. Z kolei w saunie na podczerwień głównym źródłem wysokiej temperatury jest promieniowanie podczerwone. Podczerwień nie ogrzewa wszystkiego wokół nas, lecz działają bezpośrednio na ciało ludzkie. Temperatura powietrza jest więc znacznie niższa niż w saunie fińskiej.

Należy pamiętać, że chorzy na astmę nie mają możliwości korzystania z sauny parowej, gdyż wdychają tam gorące powietrze. Z kolei w saunie infrared powietrze nie jest gorące.

Poza tym sauna infrared jest po prostu łatwiejsza w obsłudze, ogrzewa nas głębiej niż sauna tradycyjna. Poza tym ten rodzaj sauny potrzebuje o wiele mniej energii.

Inne wpisy o lekarzach i zdrowiu:

Korzyści z sauny infrared
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

About the author

Related Articles

Sonda:

Czy prywatna rehabilitacja dzieci oraz niemowląt w Szczecinie jest na odpowiednio wysokim poziomie?

View Results

Loading ... Loading ...
Archiwa
Komentarze oraz opinie:
Kategorie